Noticias de Salud y Bienestar

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Actualidad sobre salud y bienestar
Novedades
 

+ Ejercicio y mayores
Ejercicio y atención médica garantizan calidad de vida. No es lugar común: al menos un poco de ejercicio es imprescindible para mantener facultades físicas Leer
 
 

+ Yoga para cuerpo y alma
Con el yoga se ejercita el cuerpo y la mente favoreciendo el equilibrio y la armonía integral del organismo. Leer
 
 

+ Aumenta el consumo de plantas medicinales
Las hierbas son más antiguas que los medicamentos actuales y, de hecho, hoy en día la Naturaleza es la fuente de moléculas para las industrias farmacéuticas. Leer
 
 

+ Quiromasaje
El quiromasaje es una terapia alternativa de excelentes resultados, en esta técnica solo se usan las manos, y su aplicación es en múltiples padecimientos o desordenes físicos. Leer
 
 

+ Infusiones para adelgazar
Además del auge de las infusiones y las tisanas aromáticas que se está produciendo actualmente, algunas de ellas ayudan incluso en las dietas de adelgazamiento Leer
 
 

+ Hacer ejercicio colabora con la salud mental
Realizar actividades físicas ligeras, como por ejemplo caminar, reduce el riesgo de desarrollar demencia vascular, según un estudio publicado por la revista Leer
 
 

+ Festejos de navidad y fin de año: salud en alerta
A controlar la salud en fin de año y navidad: el exceso de sal, de carnes, grasas, dulces y otros alimentos puede perjudicar terriblemente la salud en poco tiempo. Leer
 
 

+ Relaciones sexuales, comer chocolate y desayunar bien son buenos para la capacidad cerebral
Según el libro Leer
 
 

+ Sexo, chocolate y practicas saludables para estimular el cerebro
En su libro "Teach Yourself: Training Your Brain" Terry Horne (psicólogo) y Simon Wootton (bioquímico) afirman que la elección de nuestro propio estilo de vida, influye directamente en la estabilidad mental... Leer
 
 

+ Tratamiento integral contra la diabetes
El autocontrol de la diabetes ha pasado en las últimas décadas de recomendaciones relativamente simples —como lo eran "evitar azúcares" y tomar los medicamentos a tiempo— a un sistema mucho más comprensivo que incluye ejercicio, control del estrés... Leer
 
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