Noticias de Alimentación sana

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Actualidad sobre alimentación y bebidas.
Novedades
 

+ Más consejos para bajar de peso
Recientes estudios aseguran que, en la a veces titánica tarea de adelgazar, someterse a estrictas reglas que consigan hacernos sentir “presos” no es precisamente la forma más útil de conseguir bajar nuestro peso. Leer
 
 

+ Dietas sin azúcar para perder peso
Las dietas pobres en azúcar son muy útiles para combatir ciertos tipos de obesidad, según coinciden en apuntar algunos estudios recientes. Leer
 
 

+ La manzana es buena para los bebés
La fruta es beneficiosa para la salud, por lo que su inclusión en nuestra dieta constituye uno de los puntos clave para todo tipo de tratamientos: ayuda en regímenes de adelgazamiento, tratamientos energéticos, diuréticos y también durante el embarazo. Leer
 
 

+ La alcachofa, coadyugante en las dietas de control de peso
La ingesta de alcachofa ha sido asociada tradicionalmente a la obtención de beneficios para la salud como la mejora de la función diurética, una mejor protección del hígado, etc. Ahora se sabe que las mayores propiedades medicinales de la alcachofa ... Leer
 
 

+ Combatir la migraña con la alimentación
Los alimentos, causa del 20% de las migrañas. Entre otros, frituras, alcohol, pan fresco y muchas verduras. Leer
 
 

+ Alimentos que ayudan a combatir el frío
Alimentos contra el frío: Según la sabiduría oriental hay productos para el calor y para el frío y nuestro cuerpo lo sabe. Leer
 
 

+ Una alimentación sana para el cuidado de la piel, cabello y uñas
Se ha comprobado que la ausencia o el déficit de ciertos nutrientes en la dieta alimenticia provocan alteraciones en el crecimiento del cabello y las uñas, así como en el aspecto de la piel. Leer
 
 

+ El chocolate, un alimento saludable
Nuevos estudios corroboran las cualidades del chocolate como uno de los alimentos más saludables y completos Leer
 
 

+ Suplementos dietéticos: mitos y realidad
Existen leyendas y afirmaciones difusas, tanto a favor como en contra, en lo que se refiere a los suplementos dietéticos... Leer
 
 

+ Propiedades del anacardo
El anacardium occidentale L –la denominación científica del anacardo- es un árbol originario de Brasil y de las Guayanas, de fruto comestible y cuya corteza es utilizada para fines medicinales por sus especiales propiedades. Leer
 
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