Fruta con chocolate, la excusa perfecta para que los menores consuman fruta.
02/02/2007 Fruta con chocolate, la excusa perfecta para que los niños consuman fruta
Uno de los principales problemas en la alimentación de nuestros hijos en la actualidad es conseguir que consuman determinadas cantidades de fruta al día; conseguirlo es cuestión de perseverancia e imaginación.
Una de nuestras propuestas es intentar aportar en la dieta diaria de los más pequeños la cantidad de vitamina C necesaria y que contienen, por ejemplo, los cítricos, pero ahora en perfecta unión con ciertas dosis de chocolate, con la intención de estimular su vitalidad y por supuesto de reactivar la maquinaria energética que precisan nuestros pequeños, con la sana intención de que aguanten mejor, horas y horas de interminables jornadas de colegio.
Por eso, persuadir a los más pequeños para que coman fruta es una tarea de titanes. Por ello, una forma divertida y sana de conseguir que se conviertan en fieles seguidores y amantes de las frutas es ayudarles a conjugar este alimento con el chocolate. Por ejemplo, un delicioso chocolate negro caliente que riegue o bañe las piezas de fruta no sólo convierte a ésta en un extraordinario manjar sino que además conseguimos que los más pequeños se entretengan mientras comen equilibradamente.
Si además de ello, pensamos en fundir el chocolate en una pequeña fondue y proveemos de unos palillos o tenedores a nuestros hijos para que fusionen los gajos de la naranja con el chocolate, estaremos consiguiendo que se apasionen por la fruta y además podemos realizar las mezclas que consideremos para que no resulte aburrido. Cualquier fruta se adapta a esta simbiosis ideal, plátano, pera, manzana, pera, etc.
LAL/AGENCIAS
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