Ten confianza en ti mismo: o como sentirse bien en cualquier circ unstancia
Libro de texto Ten confianza en ti mismo: o como sentirse bien en cualquier circ unstancia
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Resumen del Libro
Cómo comprender nuestras reacciones
La autora desmonta algunas ideas preconcebidas sobre lo que es la falta de confianza en uno mismo y guía al lector para que comprenda mejor sus propias reacciones.
Además, le propone ejercicios para sentirse mejor y más cómodo consigo mismo y con los demás.
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