Peso saludable: guia de la clinica mayo
Libro de texto Peso saludable: guia de la clinica mayo
Resumen del Libro
Con este libro aprenderá de una forma clara las claves para aprender a llevar unas pautas de alimentación correctas que le evitarán perder peso para recuperarlo después, mejorando sus hábitos alimenticios. Es muy probable que no necesite comer menos, sino comer mejor. No existe unos hábitos alimenticios correctos para todos, conozca en qué consiste su dieta ideal personalizada para llegar y mantenerse en su peso ideal el resto de su vida.
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