En forma hasta los 100 aÑos: un estilo de vida para mantenerse joven
Libro de texto En forma hasta los 100 aÑos: un estilo de vida para mantenerse joven
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Resumen del Libro
En todos los países industrializados, tanto en Europa como en América, las expectativas de vida han aumentado considerablemente. Se vive más, pero no siempre mejor. Hay todavía demasiadas carencias y enfermedades que impiden a las personas de edad vivir "como jóvenes", es decir, con un cuerpo sano y una menta clara y abierta que les permita seguir activos y participar en la vida social.
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