Ecologia emocional
Libro de texto Ecologia emocional
Resumen del Libro
La ecología emocional o piscoecoafectividad es el arte de gestionar y transformar positivamente nuestras emociones con el fin de que nuestro equilibrio interior se refleje en una mejora del equilibrio y calidad en nuestras relaciones y en nuestro entorno.
La ecología propone un camino que, extrapolado al mundo emocional, puede tener resultados sorprendentemente positivos y útiles. Es una apuesta por la vida y por la naturaleza, por cuidar de nuestro interior para que nuestro equilibrio se refleje en los que nos rodean y finalmente en el mundo entero. Aporta a la ya conocida Inteligencia Emocional dos valores imprescindibles hoy: el punto de vista global y la responsabilidad. Responsabilidad porque somos responsables de la gestión de nuestras emociones y de su transformación positiva. Y globalidad porque en un mundo global, las emociones correctamente gestionadas influyen directamente en nuestro entorno, colaborando en su equilibrio.
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